说说我的经历 本人81年的，也是快奔30的人了。和坛子里大部分人一样年纪相仿，4年前结婚 现有一2岁可爱女儿。
  说到打牌可能还是读书的时候就染上的这个恶习 那时候上学没什么钱 都是赌的自己的生活费 每月父母寄来生活费就是还债，然后再借，然后再还 。日复一日 年复一年在外读书的5年时间都是这样度过的。现在回想起来上学，人家可能还学会了点东西 谈了谈恋爱 而我就学会了赌什么都没有做。 毕业以后参加工作 工资也不高 也是和上学的时候差不多 每月都输的精光。经常和社会上的人混在一起，两年后慢慢的工作也玩掉了。好像这样我都还没有醒悟！05年自己又开了一个小店做点小生意，卖手机。开店那会人过的比较充实自己做干劲足点头几年没赌什么。到后来慢慢的有钱了 那时候手机生意很好做 ，一年能挣个15万左右。一些朋友有开始串我打牌 而且越打越大，想起以前读书的时候输100块 晚上还睡不着觉 现在呢，经常输钱在1万以上 好像没什么感觉一样。我也不知道我自己怎么回事 我真的想戒赌啊。从05年到现在可能已经输了大概40万了吧，自己的积蓄都输完了什么都没有了。我家里人都不知道，这是我痛苦的。没回输钱后到家开到自己的老婆 可爱女儿 我真的无地自容啊 想死的心都有。我怎么就这么贱呢 总是控制不住自己想赌的欲望，读书的时候记得有一次吧3个月的生活费都输光光了 自己用烟头在手臂上烫了一个疤。 现在每回打牌后看看手臂上的疤 都想抽几个大耳瓜子 烦啊··
   朋友们啊 有没有什么好的方法戒啊  我现在最想的就是戒烟戒赌···帮帮我！

本帖最近评分记录

• 蜗蜗 金币 +12 不管你是否接受 红包敬上！ 2010-7-7 09:46

这位前辈，你现在的压力真是非常大，毕竟心里有些话想说出来，不说出来的话就对自己的家人过意不起，对家人说的话，事情就难弄了。以下是我的建议：
1.戒烟戒赌其实都是跟自身的毅力息息相关的，戒烟的给他再好的戒烟药物，最后还是空的。觉得前辈应该多转移注意力，多多把时间放在家人身上，一起出去游玩或者家里多陪陪小孩，大家在一起，这种家庭的温暖是很给人以力量的。请前辈多多想想。
2.从此刻起，不要再主动联系那些自己的赌友了，把毫无关联的赌友手机号都可以删了吧。关系很好都互相认识了解的赌友来邀请你，你也要适当性的拒绝掉，为了你和你家庭的未来。
3.多对自己进行暗示，比如让你女儿在你眼前把一支烟给折断，把这个印象深深刻在脑海，只要自己想拿起烟准备抽的时候，女儿折断烟的形象就会浮现，仿佛在对你说：“爸爸，为了健康，为了我，为了我们这个家，请你戒烟吧！”戒赌也是类似，前辈可自我进行暗示。
4.妻子和小孩都是无辜的，没有必要让他们分担你自己造成的痛苦。从此刻起，好好努力，慢慢慢慢一点一点去赚钱吧，尽量慢慢赚回来点，每次赚回点，你就会高兴点，你的内心也会轻松点，你的脸上的笑容也会更多点。
PS：如果老天给我使用一次超能力，我想马上把楼主变成一个不抽烟不赌博的好爸爸、好丈夫、好前辈。您真的不能在这样下去了，非常危险！前辈，加油吧！我相信你能越过这道坎！另外，我也喜欢小川あさ美的哦！


[ 本帖最后由 laiwei601 于 2010-7-6 18:15 编辑 ]

本帖最近评分记录

• 蜗蜗 金币 +10 回复认真，鼓励！ 2010-7-7 09:46

还是一句话 自己想象 赌有什么意义呢
你是想赢钱还是想刺激阿
刚才我在论坛上想买博彩
后来想了想没什么意义
都没有买

你自己看着办吧

本帖最近评分记录

• 蜗蜗 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2010-7-7 09:46

赌博是人的天性啦，没有人可以和本性的东西做斗争的，lz顺其自然吧，等时候到了自然会厌倦的

楼主既然在刚开始自己开店的时候有几年很忙都没有赌，只是因为后来有钱有闲的时候朋友撺掇你，你才又开始了赌博，这说明你本身也不是很喜欢打牌，自是想靠打牌排遣寂寞，既然是这样，为什么不让自己忙碌起来呢，比如说，你挣钱了，可以把挣来的钱投资扩大经营，这样是必要比以前更忙碌，如果这样做了，不但让你没时间赌博还让生活充实了，也让你的人生充实了，说不定以后的企业明星就是因为想戒掉赌博而产生的。

本帖最近评分记录

• 蜗蜗 金币 +3 回复认真，鼓励！ 2010-7-7 09:46

还是尽量充实自己，少交狐朋狗友。再个想打牌的话，也就上QQ游戏啊之类的打打！关键还是看你的意志！

赌博这东西跟毒品一样，很难戒掉，好在赌博没有生理依赖性。
给楼主几点建议，1，让自己忙起来，最好忙的一点空闲都没有
2，下班了没事就早点回家，别在外面玩
3，看见别人赌博的时候赶紧离开，不要观看，免得自己手痒
4，能够对邀请自己赌博的人说不，1回不去，2回不去，不去的次数多了，别人也就不喊你了
5，前面输掉的钱就当是花钱买个教训吧，不要再想什么翻本了，十赌九输啊。

本帖最近评分记录

• 蜗蜗 金币 +5 回复认真，鼓励！ 2010-7-7 09:46

我觉得有一点很重要，楼主一定要远离那些赌友
说实话因为我碰过这样的事 有些赌徒就是合伙去拉有钱的主 然后合起来去骗他
楼主小心了 请考虑你的家庭 也请靠家庭的亲情来戒赌

本帖最近评分记录

• 蜗蜗 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2010-7-7 09:47

最好的方法就是替换法
整一个自己喜欢的事做做
慢慢的淡化
直到戒掉

你这也不是一两天形成的习惯，都这么多年了要一下子戒了是很费劲的，大凡耍钱赌博的人都抱着赢钱的侥幸心理最终的结果都是输的一干二净。