
美食带给我们的不仅仅是味觉上的享受,它往往借由我们的味蕾,传至我们其他的感觉器官,最终给我们一种完全的体验。有的美味令人愉悦,有的令人放松,有的烘托氛围,而干锅菜带给人的感受,我想,会是兴奋和满足!4 m$ ~' }" \8 g0 ^( ] a0 Y) I
干锅菜,汤汁少、不勾芡,经过高温烹制,食材本身的味道淋漓尽致地挥发出来,再辅以各种美味调料,食之干香味浓,香辣过瘾,久久回味~
% F' X( E: t. E* ~4 } 【材料】长茄子300克 扁豆角150克 五花肉100克 大蒜3瓣 小红辣椒10克
" Y6 k o8 f: u, \; F; Y) t" e* d) e r 【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱,最好买些干锅酱,超市有卖的,价格稍贵些)1/2大匙 蚝油1/2大匙 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 盐1/2小匙0 v# v0 s/ A3 | R, k
【做法】
6 }3 z l: m* `. I1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;
0 e0 k* ]3 o! r8 P! l- L2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;
- `& O5 X3 z* T) C" Y7 B+ Q3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;1 O2 V7 M5 f0 v$ V
5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;
' L8 r& p8 @+ u" M8 L" }: n6.小红辣椒切圈,蒜切片;
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7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
4 T) c1 W3 f* f8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;
- z3 m5 ~1 U5 F6 Y" c3 `9.将蒜片倒入五花肉中煸香;# C6 p3 @# M% H E [
10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;* n5 |" R4 {" Z2 ?- [
11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;
% _2 a1 m3 e [12.盛入干锅中,边加热边食用。
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# }4 Q- E1 b' G) e `& S1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;此外,市场上有现成的干锅酱,味道独特,喜欢的话就买点回来用。
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2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;! @" N% i) O ^6 {% o0 X) }
3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。