经过菜市场发现有一辆车后全是菠萝，真是诱人，决定买一个回去，比超市还要便宜。菠萝在我有的吃法都是泡泡盐水然后直接吃，或者切粒来煮排骨，这下得改变一下，做个炒饭，以前也经常在西餐厅里吃，所以也十分回味哦，，3 d$ Q/ n2 ^& e
      材料：米饭、菠萝  / j5 m) R7 j: D3 }

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菠萝粒、虾、蟹柳、鸡蛋、玉米、青椒（其实可以不用放这么多的）  & z6 w1 B+ o. j6 I9 b/ t
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      配料：盐、酱油、鲜贝露。& z8 I5 o; A- O9 \
      做法：先将菠萝切开，取出肉来，  * X  e+ O% S: L$ d

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4 O7 R, r2 K- M) d# K) h然后用盐水泡泡切粒备用，煎好鸡蛋备用。  
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# }7 n' T/ P7 _2 |$ E! C      然后将所有的材料倒进锅里炒  
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调一下味，放一点盐，然后放一点鲜贝露  
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# ?6 {5 }6 [4 }/ i  K再倒米饭，  7 [9 \0 N. T' T3 H  D

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8 ~  G0 R5 J4 c6 |* O0 r, T: {最后放酱油。7 ]3 t2 {6 e1 K$ d
      其实炒饭大家都会，所以也不多说了。上饭罗。。  
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我的妈呀 馋死我了 我回家了一定要按照楼主说的 照做 我太爱吃了

看起来很好吃做起来也不难，营养价值也很高。我喜欢。

很好吃的啊 不但饭香 而且还带有一种菠萝特有的甜味

这个看起来太好吃了吧，现在2点，我饿啦！

我感觉味道一定很不错，就是加海鲜不知道好不好？

不错不错，水果，鸡蛋加大虾，搭配有创意，色泽鲜亮

嘩...最後上碟很不錯嘛* k3 v" O- K# x. O' A* c
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國內的豬肉碎就是好

东南亚做法,不放肉碎, 放干肉丝在饭的上面, 也不错

上次在一家茶馆吃的菠萝炒饭，还不错，看起来LZ的更有食欲