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+ A1 A% Z# ?! p2 o9 u4 l活色生香——双色剁椒鱼头!
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5 \6 _6 n8 [: q$ i$ ?1 u烹出一道满堂彩的好吃又养眼的鲜鱼头。。。8 i5 S- E9 Y! i, w t
7 r0 N# _' J3 e" l" R8 Y- s制作材料:胖头鱼鱼头1个、剁椒(青/红两色)、大蒜、大葱、小葱、姜(主要材料如↓图所示)
6 ]. n, M8 p0 d& i( C, V& x, x制作调料:盐、胡椒粉、料酒6 g( o5 ~# @) n% _: K6 ?

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制作过程:(如↓图所示)" h+ Z+ a, N, \. u3 ?
7 w0 a- n% R- S2 m; J6 M腌制:将斩杀好的胖头鱼鱼头去腮清洗干净,特别是鱼身部分腹内的黑膜,一定要刮干净,将少许精盐倒入掌心,揉开,涂沫鱼身内外、撒上少许胡椒粉,轻拍少许料酒,铺上姜碎腌制10分钟;& R8 E2 x* Q4 ^. }! `
1.将蒜瓣去皮洗净刀切碎末,用清水稍加冲洗后,沥干备用;再切少许姜末备用;
4 w8 N+ ^( v4 Q9 A; E. X2.将蒜碎末及少许姜末油锅小火炸至金黄色起锅控油备用;
2 j% Q G1 k" S% |% C, y3.蒸鱼盘铺垫姜片及葱段;( y9 Z n R! Q" ~4 H) V; \
4.将腌制好的鱼头内外抹一层炸蒜后的薄油,摆放蒸盘,蒸锅内水滚开后,将蒸鱼盘放入加盖蒸;
4 F" E3 X Q( E5.鱼头蒸至3分钟时,开盖将蒸盘内渗出的腥汁水倒掉,将青/红两色剁椒分铺半边鱼头,将2中的金蒜撒其上,加盖继续煮;
# Z- z! Z- S' q) I6.蒸制10-12分钟左右(时间视鱼大小可调整)熄火,虚蒸1-2分钟起锅,撒上小葱末,浇上滚油即可。$ `' p" ?# `4 ?/ |9 N

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3 n; M$ f! N( M1 u; h& F5 ?5 X3 J1 h双色剁椒鱼头“活色生香”私家秘笈:
4 P: Z; }( m: U7 \) {1.让一盘剁椒蒸鱼头活色生香起来的秘密武器:金蒜。
) H" S# G( j7 ^( W6 a5 c- _生蒜也被称为银蒜,相对而言过油炸香呈金黄色的蒜末则被称为金蒜。- ~, {' P7 K" H1 B
大蒜是与鱼的味道相合的香辛材料,去腥增味。过油小火炸香之后的蒜,辛味降低,香味更浓郁,与鱼头、剁椒共烹,活色生香,风味更独特。% [- l7 C; K5 V
% x4 r a: ^/ e+ v- U2.剁椒蒸鱼头,剁椒不要开蒸之前就直接铺上。待鱼头蒸出的头道腥汁水倒掉后再铺上,这样蒸出的鱼头活色生香又不腥~4 n' Q1 J9 F- z( U
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