营养好喝的南瓜羹

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* {) A6 l- Y4 E9 J$ I; U! b这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  
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9 g5 y# X7 }' Y5 u7 `: E  P: M其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　
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" ]/ L3 J& C' G; @; y5 ? 现在就开始做啦——  / ^9 X6 D  i/ \/ \+ z5 M
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原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  
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工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  ! N! |; M# \, C) K4 L, U4 _

4 ?: a  @) ~5 ~1 }$ i& I( ?; c制作过程：  7 q% j4 s/ ~3 G
首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  
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/ S5 |5 t" _: | 取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  
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将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  
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将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  
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/ q8 N/ I! a5 |: o* S1 M请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  
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2 e3 A, |/ f4 [" C怎么样?是不是色香味俱全呢?% ?# O4 K  ]; N4 M5 x+ L
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[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 ]