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2 }: t' w1 L) A4 R1 ]: w6 w0 @身价不菲的熊掌常常让我们老百姓望其兴叹;廉价的猪脚却是我们熟悉的日常美食。猪脚营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。周末去市场时,看到肉贩处白白胖胖、干干净净的猪脚,顿时来了感觉(闻香爱转市场,啥漂亮看啥,看上哪个就买哪个,呵呵),办了两个前猪脚。肉贩说,前猪脚的营养价值高,美容、滋补。旁边一位给家中癌症患者买猪脚的老先生说:还可以预防、治疗癌症。还有这个效果?闻香一会查查看。过去买猪脚担心收拾起来麻烦,现在这个烦恼没有了,肉贩的服务非常到位,毛褪的很干净,还会根据咱们的需要斩成合适的小块,很是方便。这样回家后洗净、绰水就可以开做了。猪脚的做法很多,红烧、清炖、煲汤,上班族没有太多的时间,咱们就用高压锅来把省事又美味的吧,看看具体做法:
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5 e* S8 g, X9 ]. R0 ^3 |7 d( u0 [材料:$ u+ U3 [! Y y$ _5 {* _: c
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猪前脚2个(1000克) 花生100克 葱蒜少许
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+ c" F( Q& g2 z6 Y调料:8 W2 i' e0 x0 Q j( P
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料盒:花椒、桂皮和各少许 大料2瓣 干红辣椒6个2 |, I3 g$ q- J' p' `1 _0 y
2 {9 a. i+ g, [ Q老抽、生抽、料酒各30ml 沸水3杯
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糖、盐各1小勺
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o0 s9 o) R. M/ d8 r制法:
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# m2 g0 a1 P$ {/ K3 _; ]1、猪前脚去毛、洗净、斩成小块、绰水、过冷水,花生提前泡水30分钟以上,葱切段备用。3 s7 V$ h+ o. b' z
4 b2 s% F( Z. s* S9 X2、将洗好的猪脚、调料、料盒、沸水倒入高压锅中加阀大火10分钟,小火10分钟即可出锅。8 A3 I) Q2 X" V" b, ]' P$ W- V$ p
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