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告别夏日之三色鱼片

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告别夏日之三色鱼片

某日,回到家中有一块鲩鱼肉,对于鱼类,兴趣不大,特别清蒸的,也记得
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1 B# p, W4 m& s, ?  以前曾在书上看过玉米鱼这种煮法,自已试试呗5 A) d5 r9 }9 v" b: h

! U! E' T1 U* T+ I* k! f+ O  材料:鲩鱼肉(无细骨的鱼肉最好),玉米,红萝卜,葱: k- n0 S7 @) N# O

! n. B! l) {6 G  1:鱼肉切片,加盐,糖,生粉,鸡粉,蛋白腌30分钟,3 Y" v1 e9 S0 K

, \. B6 q9 l. o6 Y+ ]  2:玉米摘粒,红萝卜切花状,葱切段
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! a, o3 G, E  O% x' X' c  3:用滚油半炒熟鱼片,盛起待用
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  4:用回此油锅,把玉米粒和红萝卜片一起,加少许的盐,糖,酱油,生粉,水,煮成芡汁糊状
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  D7 |* K! B% @! o$ Z5 l' E$ f) T  5:汁内加入葱段,把煮好的鱼片倒入,炒至均匀即可0 R* R; m1 ^% M+ ~
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  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-10-27 17:12

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