鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了
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( t# v2 b2 H& k9 ?% b6 p　玫瑰百合双菇
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" j+ m) x* p5 S' J材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头* `6 Z) u+ _& Z% T7 t' P' T. [

" _  l- g+ B" ~/ g) S! J9 Z, T黄瓜刨成条待用
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% V7 R8 ^" W0 ~: {　开水焯双菇
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. T# F! ~* u+ w8 e爆香葱蒜
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0 ~. R; O0 {6 H　放百合炒一下
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% l9 M( F' S+ ~& G- C. o　放双菇，加玫瑰露酒) {& L0 Y) s: `& l  w4 F4 k; F
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最后放芝麻，黄瓜条
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喜欢。介绍的很祥细。谢谢