干烧黄花鱼
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% d- d4 ~3 Q# V. s, y R- v原料:4 }/ L, k# J# I& I
黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。
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1 b+ y, z6 q+ B; B" A( w% ?- F# `) {做法:
# j* b5 [4 o" u5 J7 X1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;
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0 e7 x$ T- ~2 o" W2 C* @# b- H2、鱼用厨房纸擦干水分;
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3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;
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4、倒油,开大火;
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5、等油9成热时,放入鱼;
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' U$ S4 r3 f2 {. g, R# j0 g) Y6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;
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7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)
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8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;
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9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
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10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;
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' e! H) p& ~/ Y- l K- C8 U11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;
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% v4 S; q( a* \ n# l: b12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
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: Z+ B* ~/ X5 H) P# e2 ~13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
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14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;
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' n- d9 |: J' S" m$ x# T8 S15、白糖化了就放入鱼;
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16、放入葱段 蒜片;
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17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
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18、放入酱油;
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19、放入开水;
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20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
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& G& N% L0 t. N9 q( e8 _; i) Z21、水开后,转小火,盖上锅盖;
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5 C" s% U0 n; T/ ]2 |5 {22、15分钟后,给鱼翻个面;
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/ z% ]6 J4 y; f2 u23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);
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24、6分钟后,大火收汁;
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* q2 ~! O. `% O. K9 ~/ |/ x+ a) s, H+ g25、先把鱼盛出;
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26、剩下的汤汁收干;
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27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。
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% y. D5 V0 ?& Q5 o/ q6 c9 z8 bOK!!开动吧!
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本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 ]