推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 补虚养身--五香酥鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 10

补虚养身--五香酥鱼

功效:补虚养身, 产后调理, 健脾开胃,肾炎
" w- d# n: D' B% T4 {! l7 Q五香酥鱼的制作材料:" R  U# {- z$ u( S
主料:鲫鱼500克
2 w. e9 K  j* I7 v  n  ~辅料:大葱250克% Q* H6 X  u4 D: I3 z
调料:姜50克,大蒜(白皮)50克,桂皮2克,茴香粉2克,料酒3克,酱油75克,醋75克,香油75克,白砂糖100克
- F, F% k1 J. X  I3 @' K- e5 Z  |五香酥鱼的特色:
5 V) G$ \* _0 q& V) l骨酥肉香,卤稠结冻,咸甜酸,肥滑浓鲜。# w* R5 ~- ~* J+ \$ b! x% C& M
五香酥鱼的做法:; J1 Z  `* Q  s  W7 ^
1. 将鲫鱼刮洗干净;- h5 \8 v6 l) N; `
2. 大葱洗净切段;姜、蒜洗净切片备用;& z0 R% h: d! I0 V
3. 将锅底里垫上一层竹垫,先将鲫鱼放在竹垫上整齐排列(头朝外、肚朝上,侧放),把各种香料均匀地铺放一层在鱼身上,再放一层鱼,再放一层调料 ,就这样直至把鱼和调料放完;- n: d$ {5 {- ?2 A8 y
4. 加黄酒、酱油、米醋、白糖、鲜、然后盖上锅盖,使其尽量密封;
$ H! C) ^& X3 u5 @4 k3 Z! R. y5. 用大火烧沸后,转用小火焖烧五小时;
  U+ B( k. ~" }: M+ C6. 待鱼骨酥烂时,淋上麻油,用大火收稠卤汁,然后离火冷却,待结冻后再小心取出装盘。6 x5 D) {! z# O  u; D
食物相克
/ |, O3 C( p( A4 D. v+ N4 U鲫鱼:
鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
1 a* q* s  c/ S+ r9 `# d# M( v3 \; q! y5 @) b; L4 {6 N

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 10
TOP

关于鲫鱼,我喜欢做汤喝,鲫鱼做出来的浓汤很好喝的,白白的,很香

TOP

鲫鱼当然是做汤,其他应该就是瞎整,因为鲫鱼最有营养了

TOP

先不管营养不营养的,只要好吃就是一道好菜。

TOP

不管怎么说.兄弟我是支持你的.因为我又学会了一着菜.谢谢.

TOP

竹垫 是什么?
- Z; o) R9 V) c2 }8 M鲜汤如何作?
( Z( \/ L9 A  d1 l, n' o2 L青老大指点一二。

TOP

鲫鱼是很不错,高蛋白,营养价值高啊 !呵呵,补啊!

TOP

真不错 看着就想吃 以前就知道鲫鱼汤是下奶用的 这次才知道敢情还能做成这样

TOP

在东北鲫鱼根本就不做汤,全部都是酱炖的,别有一番风味。

TOP

做法挺好,应该算是东北菜吧?更棒的是还有禁忌都列出来了,谢谢楼主!回头也试试

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 06:33