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小 发表于 2009-12-1 17:21 只看该作者
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美女厨房----土豆肉丸仔[9P]
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( c L+ N/ e% R* L烹制方法(三人份)
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材料:甘薯粉、土豆、虾仁、猪肉、香菇、腊肠、葱花
7 z9 T$ j( E: M. w/ J 调料:味精、盐、五香粉
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2 C* B2 }5 W5 ` a$ J2 t$ Y) @1 削净土豆皮,切成片状,放入蒸锅中蒸约20分钟。 4 ` _9 G* b2 I- P+ t9 g
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2.香肠切片、香菇切丝、五花肉切丝、虾米泡发。
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. X( s# u: d) F# q3 将蒸好的土豆用棒子锤碎,期间可加些许水,搅拌成糊状。 ! Q, j) U- g3 p- p3 s( p7 K
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4 在土豆泥中加入薯粉、盐、味精、五香粉、胡椒粉等,充分搅匀。 $ `2 K% _0 ], G$ P
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9 p+ H3 k" ^, R$ a+ s5 将肉酱加入土豆泥中,搅拌均匀后,捏成手掌大小的条棒状。
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- {$ \ P `- U. C# k6 把肉丸仔放上蒸笼蒸15分钟。
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7 蒸熟肉丸子并摊凉后,将之切成片状。. o+ B5 J% I _
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8 烧热4汤匙油,将土豆肉丸仔煎香后,即可食用。6 `: u( D2 N7 W8 U# y' C
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& m2 l6 E4 J" `1 u厨神贴士
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$ q5 e; m0 b) }, h$ I. q 1.肉丸仔有用土豆和豆腐两种制法,建议初学者先用土豆泥做,因为土豆泥粘性较大,而豆腐较为松散,技巧掌握不好蒸出来的肉丸仔很容易裂开。: Q# U$ h n7 }8 r& E/ ?* c: D, O
2.做肉丸仔要用双手搓,所以水不能一次加太多,而是逐点添加,每加一次水都要把面团捏匀,太湿很难捏成团。
$ R: X2 Z% y$ ]: Q! s f3 S 3.蒸熟了的肉丸仔,要待完全冷却后才可以切成片,否则口感会不够紧实。
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