家常萝卜丝炖虾
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原料:& s3 j' @( R# p/ r% ^2 y
青萝卜一只450克,鲜虾200克、姜两片、大蒜三瓣、香菜一棵。
+ q+ u5 ?6 n6 j4 J5 l3 A! K调料:
1 a3 Q8 T; _4 V9 b, r7 I9 K植物油、料酒、盐、味精。
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做法:
( o8 E$ O' ` o+ R9 Z1、青萝卜去皮切丝,去掉鲜虾虾芒虾须和虾线备用;
' D# t; h. \! I1 C5 ]2、煮一锅水,水烧开后,焯一下萝卜丝,萝卜断生后过一下凉水,沥干水分备用;
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3、起油锅,油热后,爆香姜丝蒜片,然后下入鲜虾爆炒;
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4、虾充分炒出红油后,烹入料酒,然后下入萝卜丝翻炒片刻;
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5、下入没过菜的热水,水开后,继续用中火炖煮5分钟;
" t+ ^, X4 m; T) U3 q; w! I# w6、调入盐和少量味精,撒上香菜出锅即可。
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$ [6 @; [' l8 q# X# G" @6 p温馨提示:
. w @9 ]/ ]; k. R7 S& g2 \1、萝卜丝可以用菜板擦,不过口感和味道与手工切出的萝卜丝略有差异。个人喜欢手切的萝卜条;
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2、如果喜欢生萝卜的味道,萝卜丝焯水一步可以省略,但炖煮的时间要相对延长,炖至萝卜丝软烂即可;
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3、此菜要突出原味的鲜,所以无需添加过多的调料,味精也可省略;
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4、为了熬出更多的虾油,可以把虾头单独取下单独炒,这样会析出更多的红色虾油,最大限度地提高汤的鲜度。我是用铲子在锅中挨个挤压虾头,刚从猫家学会的。
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