[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤... ' K9 A& h4 O8 K7 C- z5 w* Y
具体做法如下： ( i0 `! }6 ]) u1 u7 I
1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。 7 ^. Y' ^, C" S* o  [9 k
　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。
' P: @: I( Q4 [　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。
# L4 B' w1 ]7 E" E3 \1 j　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。
6 h6 t: z. f7 ]/ h/ _+ k看PP吧~
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3 U- f- s4 \( `7 G! ?3 D$ @后记：
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不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试... : A5 c) X* v" H- p$ U7 X8 t" ^, `

4 s/ M% `7 h; o6 ~4 q* s9 P1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。 0 Y3 T7 K, T- N5 ^. o) }
　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。
$ U& a/ d2 y3 L2 X0 Z! [4 K　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。 ! Q! X# F" o9 C
***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。! ]0 x: @) Y8 D: I4 f
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[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]