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1hr20min
$ e! g/ N {2 p2 |3 r0 {份量 3人
& B! X) n: t4 m t0 ], p" t$ [% ^* e製作難度:★★☆☆☆
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泰國有分紅、黃、綠三種咖喱,最辣的就是紅咖喱,味道辛辣又香濃,用來燜略帶羶味的牛肋條,會很惹味的。
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8 d9 W' K1 r _1 I2 ]材料牛肋條 500克、番茄 2個、九層塔 10片、乾蔥 4粒、紅咖喱膏 2湯匙、水 2碗、薑 1片
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調味料:魚露 1湯匙、糖/胡椒粉/蒜茸各 1茶匙、鹽 1/3茶匙
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6 ~7 I' e$ c5 t# b做法1.將牛肋條洗淨,燒滾一鍋水,加片薑及牛肋條放入汆水,然後切小段。
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, g0 L g1 F7 \/ f9 I) }0 ]' t2.番茄洗淨去蒂切片。以中小火燒熱鑊加油,爆香乾蔥及紅咖喱膏,加牛肋條炒勻,再加魚露、糖、胡椒粉、少許水、蒜茸及鹽調味煮勻,再加 2碗水,轉慢火燜 1小時。
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3.然後加番茄再燜 10分鐘,撒下九層塔,熄火炒勻即完成。
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貼士紅咖喱膏是泰國人喜愛的醬料,成份包括紅辣椒、乾蔥頭及蝦醬,顏色較紅,味道也較辣,咖喱粉可促進人體排汗、驅寒、健胃、去痰,並有效增進食慾。