豆角煎蛋
/ I: f$ ?/ A, @
2 Y* W) }8 F! C7 p3 F# ^, t" b& B
* g$ \6 @/ E6 q. y+ e7 e. b5 L$ L
0 f; z) E0 n0 [" }9 ~材料:
% {& g, I$ L) p- p Z/ j
- ]/ A1 k: ~1 @- J鸡蛋2~3只(我用了3个蛋,蛋多点更香)、豆角一小把。
) Z Q9 V7 R* D% n3 i7 V
9 c0 H( g* V! A% v0 Q0 w
8 b2 h% o7 L6 e- a: F! o6 [% T7 U
& U3 g" ^. \1 K: s! r/ N, B4 i做法:
; r) G' ?0 W0 i! i" Q3 c5 t: V4 t
. u6 b: W/ F$ m4 o5 s: E$ p1、豆角洗净切成粒;
u2 s3 m8 P/ b5 ]% |# r9 K
2 A; p# H( ?/ Y, Y& W; `
" S5 h5 B! u7 D) N z( o4 ?
5 e+ l- j& a5 D2 s2、鸡蛋打散,加入生抽、油等,调味拌匀;
* f- d4 x- j8 I6 m# s
, ~, K; r1 F6 q4 V
; D3 t( F7 l6 q) C
6 p+ V, U% U8 Q3、热锅放油,先将豆角粒炒至断生,如果怕不熟也可以放少许清水煮一下,用少许盐和生抽调味;
1 M3 Z5 @, Z, I; Z3 G# l
* H% F! b7 X1 b* S7 u3 w) w
4、把炒好的豆角用锅铲集中到锅的中间,可以弄圆点好看点;
) w" E, e- t, m# k3 D
8 {8 N$ T; T8 v5、转小火,倒入蛋液,慢慢煎一会儿;
3 l- U( V; z. F( X- R
0 {6 k# ^- c3 P4 }* n- {; [6、翻过另一面继续煎;
N Z# v$ M) i+ L, y
6 w* U( j& x* E Y
' ~" \5 L! K: Z7 t j" P1 ~6 Y
6 m5 F @7 p. E9 L
7、一边煎一边用锅铲把蛋饼切成块状,煎至金黄即可关火。
8 j5 z: e J `' w) z7 X
7 b: f. t3 c& ]& _( @' ]