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主料：肉皮一斤; `# s0 g* z2 p
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配料：葱 姜 大蒜 料酒 盐 老抽& x* P! W) U' [4 N* S
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一：肉皮，焯水煮15分钟。（水倒掉）
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) Z; E  o  @% q4 F3 G二：刮油脂。（一定要刮净，不要偷懒哦）7 x5 D, _2 y- L/ A) d" u

- J2 |% ?- ]: E$ N" N三：锅中重新放水，放入葱、姜、大蒜（水晶的不放大料），水开后放入肉皮、料酒，开盖大火煮5分钟，然后捞出。（水倒掉）- p$ j: N5 d5 Z. U) l) `' L

; L* ~3 V+ ?  L) Z) ?; \: y3 G1 a四：肉皮拿出切丝,放清水洗一下)。& u- b' [6 I9 Z" e' J
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五：锅中重新放水，放入肉皮丝，5倍的水最好，水千万不要大开，否则就不是水晶的,成奶白色的啦.（我是用电饭煲的煮粥,煲汤键,2小时OK了。）记
3 H2 W8 v6 U( |7 ?' ^. M得水开后,捞出浮沫.我的好像处理的很干净了,一点都没,煮好后,一点油也没有  _# ^6 C6 B0 D; ^
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六：熬好后放入盐，喜欢带点颜色的可以加一点老抽，放在浅一点的容器中，那样会到处都是肉皮，口感极佳。把它放在冰箱冷藏室，凝固就好啦。8 _9 e1 I+ H5 P! l7 Q. ]6 I

) \2 N6 }" e# `, r( w& U! ~  ?1 q七：切片，蘸些蒜酱。) A: z; w8 L& Q) c

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好吃好做,含丰富胶原蛋白,实为美容养颜佳品

猪皮很容易出胶的，容易做冻，用猪蹄也不错的。

我们这边还要打个佐料的~辣辣的挺好吃的~不错支持

哦，这到是个好的建议，我以前都是不刮油的，难道这就是问题所在吗？谢谢呀

猪皮对美容最好了，虽然我是个男的，但是一位经常吃猪皮，现在的皮肤比女的还好

好看，好吃，，价钱不贵，做法简单，有能美容，是道好菜

听楼上说吃猪皮还能美容啊还是第一次听说，不过这个菜的卖相很好的~

看着确实不错，以前也经常做，方法很简单，口味也不错。

回去就试着做一个，希望一次成功，谢谢发帖了