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鱼头炖豆腐,补上做法
烹制材料
. t( C, {! m9 E9 \5 |, b 主料:鳙鱼头1个。
, B: s" ^8 v3 h7 R 辅料:嫩豆腐1斤。3 l: P+ B8 J/ |, K( s, B$ A
调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。
7 |7 d) z0 v7 U6 V- W V& n! v烹制工艺2 K* L( Y/ ?- V: D1 ~4 g( d
1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。5 r/ w" o+ V: P% Z9 E6 h
2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。; L+ t8 K9 w- Z8 e T
3、生姜去皮切成片,香葱切成段。
# w1 H3 \, t1 b7 h& K/ ~ 4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。
) R5 Z7 X; d, K0 R/ Q% h$ f 5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。
' V+ s7 v' P: n+ V1 ^, {+ U 做法二5 D& S/ _) J$ @
主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量
, ?& A9 W, e7 {2 f 调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙% T$ }$ {: f# i" b. B6 q
制作过程:/ Q& {! F# f3 J2 R4 O! X0 K
1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
7 k* ^6 Q2 _' K. _ \ 2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;
4 l8 W5 v" L( t, J. p1 Y/ t7 @ 3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。( W1 k6 _4 b4 }
厨师贴士' h. r6 v( k" i2 B# R
1、鱼头越大越好;9 F' C; N' o" |2 W2 u' p
2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;
0 p0 B/ p0 ]# N! s4 g5 y" k0 S 3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;! G% P% N7 l: ]* ?" y$ I
4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。