好久没有上菜了,带娃实在没工夫阿! 娃真是越大越好带,俺也能抽空在厨房舞刀弄铲的了!就是照片拍得马虎了些!
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俺一直喜欢黑椒和牛肉的搭配,看着园子里疯长的紫苏,总琢磨着,该怎么好好利用一下~~嘿~~别说,这滋味还真好,胡椒味很浓,略带回甜,又综合紫苏的香气,味道很丰满,牛肉很嫩很嫩,俺娃都可以嚼动!
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做法一如既往的简单
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4 }5 w3 l- f+ h- f8 B5 t- k .材料:牛里脊一块,COOK100法式黑椒腌料适量,紫苏一小把,洋葱一个。
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2.黑椒腌料用水调开~~适量。。俺没按说明书上滴
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- H9 w+ U* v# s+ W E2 G' j3.牛里脊肉洗净,擦干,切条。倒上黑椒腌料,腌阿腌~~半个小时左右。洋葱切圈,紫苏切条(都分成3份)
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4.热锅凉油,放入牛里脊,大火翻炒至变色。
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5.加入一份洋葱和紫苏炒匀,加一勺高汤(水也可以)。。
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6.砂锅中垫入一份洋葱和紫苏,预防沾锅哈。。
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7。倒入炒好的肉。。中小火煲至于收汁儿。
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8.放余下的洋葱和紫苏,搅拌均匀即可!!