推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 美食杰素食--翡翠熘芋仔

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

美食杰素食--翡翠熘芋仔

美食杰素食--翡翠熘芋仔
7 i. G5 d) E# a# I7 |' ^+ Q
6 z* P5 ^3 U  z: A, `8 Y% }主料:芋仔、菠菜         
  ?3 \* O& a* o6 [! i( }; ]& Y5 U
0 @3 P: c0 d' {4 r4 r7 K% B制作方法  ^* b0 ]. v+ ]* ?$ _
6 |2 F, z- A. r
(1) 小芋头我是从超市买来的,打开包装袋,不要解冻直接上笼蒸20分钟备用。& j2 L3 G* m0 I& w2 c5 I3 U

  Z6 i* g5 E) Y+ n) D+ `(2) 菠菜洗净,锅里放水,水开之后放菠菜氽一下,立刻倒出泡在凉水中,浸泡一会儿拧干切末备用。) }+ {7 p( u! i0 a  M' _1 j. t+ B" P9 a
8 ~7 ?2 k8 j) I% d" c* @, G
(3) 起锅,锅里放水,约有半杯水,调味咸鲜味后放菠菜末打芡,最后放小芋头搅拌,淋少许油出锅装盘即可。
) W7 W3 U# x0 T& H1 {0 f$ @1 ~1 y5 p# z4 S) t( a3 H( P# n
特别提醒:
, F- ^9 a* Z3 o) W# C( E, i4 E0 b" s/ F: U* ^/ p% }- {1 O$ m* Q
烹调此菜关键:菠菜末和小芋头下锅后,动作要快,因为菠菜末和小芋头极容易发黑。另外还有一种烹调方法,就是小芋头蒸好后,把汤滗出去,菠菜汁打芡浇在小芋头之上。" y& }6 n9 X" a

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

颜色不错,特别健康,就是菠菜不要弄的太生,最好烧烧熟卫生一点

TOP

绝对的绿色产品,好菜,不知道是那的菜,谢谢LZ

TOP

图片太少了,楼主有没有多发一些图片啊!好明白啊!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 13:57