昨天去买菜时突然很想吃以前在云南大理吃的烤鲤鱼,但是家里没有烤箱,不管了,
6 ]% j. V- k- J/ e1 e- }2 n" T
先买鱼试着做吧!
% x, I9 X) }8 W6 L" [9 l
步骤:
* t( o: l6 K& m! B7 w% i6 \& j' G1.小鲤鱼两条刮鳞洗净,从中间对劈成两片
1 s m/ s$ V7 h* b& }' L. G& o
2.用生抽,老抽,蚝油,鸡精,糖,盐,白胡椒,孜然粉,辣椒,葱丝腌2小时
4 D* x0 s i( _% p6 [: e
1 r* d& V" O0 V9 q* K5 x' O) E
& Y a+ `/ h2 I8 N
1 s3 u: [( u5 D# T: k+ x0 y
/ r1 T, B. n! n3 F! A. h8 s
. [" }$ w, e* `( A) F3.葱,姜,蒜,辣椒切末;胡萝卜,青椒切丝备用
8 P( V; Z p+ z$ z0 U. P
" Z7 F( A1 ]( L" Z( b. _" q
) N; d" @* h5 r3 G4.鱼腌两小时后,在平底锅内加少许油,小火煎鱼
1 b- S1 ^5 M5 Y& F% C2 ^4 ]( l( ?
7 h" I& j/ d' O8 [' o
2 l: ] [5 M* E# w3 t- M3 G5.把鱼两面煎至发脆,要稍微有点焦才香
* {. {! [: z7 y
( {8 j; a) z2 L/ S
4 P3 b4 b. n+ s9 c6.鱼煎好后找个大盘子装盘
! P% j D+ j5 D' ^/ s' K6 P# G
1 q9 g" U- j6 S" d* I0 \
8 i! p; |/ l5 }6 q; n
7.把辣椒姜葱蒜末依次放入油锅内小火煸炒,
! [9 V; Z# Q% }
4 t6 ^3 z1 \; y
! f2 `( s: X& E5 I' L) e5 ]8.在锅内加入胡萝卜丝和青椒丝,继续炒
. H w, i) x& y: a) v0 x6 W
! ?$ F( O9 T q& E @& [. O
; | l+ k$ v' L
9.待配菜基本炒熟后倒入刚才腌鱼剩下的卤汁,烧开
' X# o6 Z8 g- k% ]$ C4 T& k
! j4 M# D; F% w/ y. J, O, S, |: C n/ k/ `! M7 o K
10.把卤汁均匀的倒在煎好的鱼上就OK了
( ], g* M! X# i% i1 `; B; d
# C4 C6 z$ c* b' W2 v总结:
0 r* G( h" \1 K1 _: j1.味道和烤鱼差不多,就是鲤鱼刺不少,不知道为什么云南人喜欢用鲤鱼?不过也有可能我买的鲤鱼
2 g+ R8 a7 P4 [( C( I+ z
太小了,下次换成鲳鳊鱼试试。
0 z; z) [, W6 G0 k- i, u1 m9 R
2.最好用不沾锅煎鱼,普通锅万一粘锅就麻烦了