做好后看着还是想流口水的
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1 z2 N$ E1 d3 n$ c主 料：
; r4 x5 y8 D- B  h9 k  w: j鲜蚕豆1杯，珍珠鲍贝1罐，火腿2块，干瑶柱1粒（蒸透），上汤1杯，水溶粟粉2茶匙，番茄1个（切花），萝卜芽菜少许。 9 ?4 u/ [5 S0 e- b/ \. c
配 料： 8 ?6 ?" h) d& J$ j, h/ Q
调味料：酒、糖各1茶匙，盐少许。% j  ^1 p! v9 h4 w

, D( V4 q7 ]. L8 o; X6 H4 W做 法：
0 d: K2 @5 P* l4 _4 L9 q$ n+ l1、开罐取出鲍贝，沥干水分。
# D  P1 E: Y  J0 X" A) [2、蚕豆去皮，放滚水中焯熟，沥干水分。
) R! f4 U! n" o! M3、火腿切片。1 K% U. B. R$ B
4、煮滚上汤，加瑶柱、调味料，下火腿、鲍贝、蚕豆瓣拌匀，煮至豆瓣软透，以水溶粟粉勾芡，加熟油少许即成。
" e7 C& ^( R2 D- i$ g5、鲍贝烩豆瓣连汁上碟，番茄花、萝卜芽菜装饰。+ x$ v# d+ J9 n

没海鲜的地方是一大损失。内陆的悲哀，谢谢了先。

没海鲜的内陆可以买海鲜罐头啊，还是可以做这道菜的，呵呵

海鲜怎么做都好吃，不过还是新鲜的味道好营养也好，谢谢楼主了！