LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 1940
- 精华
- 23
- 积分
- 15895
- 金币
- 755059 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 138 点
- 支持
- 68 度
- 感谢
- 1784 度
- 贡献
- 119 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-8-16
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-18 20:18 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 1
酱爆鸡脯丁
: x' W" G/ O/ T( E7 t, P0 R
图 片:
' U4 s3 d% V; }+ o( t0 }5 ? " m. Z* \9 @) p% k7 F
·配 料:
8 T2 M0 [* V! s$ H! K W. A; m母鸡 小脯肉(200克)、黄酱(50克)、鸡蛋白(1只)、黄酒(50克)、白糖(20克)、味精(少许)、菱粉(50克)、菱粉(50克)、麻油(少许)。
# y) T1 Q1 ]2 Z1 g1 Z+ A·特 色: V& D7 C& ~8 z8 x% Q
色金黄而明亮,鸡丁鲜嫩而有甜酱味。! @# z/ l+ O3 N5 C, i* A+ i
; U: ^. d/ [; t0 T·操 作:7 V* n& c+ T& T: t$ Y& w s: C6 W
一、将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓。
5 d( n5 |$ S8 U" P# @6 j1 D- s& l& e二、开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油。
, I4 @! D& Q6 i三、用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒,使糖和酱融合,即将酒、味精、麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好
|