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[热菜] 麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]

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麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]


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6 ^/ |, F4 O+ V7 p  S) h1 T" Z# N5 t( }材料:" u9 ^2 K# t- m/ n- [
草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。
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9 d: c% V2 u% r7 _5 C调料:$ x" i, {7 U- S& V( R1 d! p
葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量(豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)。
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做法:+ c. {+ g1 h+ B8 y: v4 B1 |
1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)。
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& d$ o$ j# l1 @' @; b! e2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟。
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- o1 {6 G8 l5 b) K0 x: ?) }3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟。! U2 O; g9 B3 i6 S" `: \
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" k" H+ [4 \3 @% c烤鱼的同时准备配菜:  E7 `' s4 V  Y

8 G! E+ @$ v9 u4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。
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+ H" J/ I8 E( M1 }( Q/ B5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。
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6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。
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* K$ g; _3 T% r' D7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。
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" G( W- R( F: N8、吃时撒上香菜。
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' h2 g( q: ?2 z4 i1 N味道无与伦比!- H+ `; b% o5 g! T
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备注:
  G, h$ p7 j2 Q. j" Q: B1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。. c6 a8 c; m) U

* q1 H; u8 K0 e, x  j3 J2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。5 H. N2 M+ a8 c, s+ ]$ [* t% Z$ }9 n' f

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看起来不错啊,我们这里现在正好很冷(就是倒春寒呢)做一下试吃,不过去了好几个大超市,没看到有郫县豆瓣酱啊

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