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[热菜] 龙凤柔情

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龙凤柔情

http://img.zhm【原料】9 A8 Z' u# H( F8 u

# }9 m# g( @7 g5 Z桂鱼肉150克,鸡脯肉150克。豆苗150克。& P4 z: l; k; i4 Y" f$ K
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【调料选用】8 b: @- ^# b; y' M7 l9 o5 y7 t

) T0 U9 K, R3 C! A. x  `) R料酒15克,精盐1.5克,鸡蛋清2个,湿淀粉20克,清汤150克,酱油少许,花生油500克(约耗40克),鸡油10克。6 K% F% s% {+ h+ _
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【制作及食用过程】6 F# I! i3 y- ]! z. X

8 F4 N1 K( ~. h; i$ M( p1.将鱼肉剔去皮,将鸡脯肉剔去皮和筋。将以上两种原料均切成长1寸5分的细丝,分别放入两个碗中,分别加入料酒、精盐各少许拌匀,再分别放入1个鸡蛋清、5克玉米粉,把鱼肉丝和鸡肉丝浆好。将豆苗切去根,洗净,切成寸段。
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9 g( B& _& {# q, E6 H2.坐煸锅,注入花生油,烧至五成热时,将鱼肉丝和鸡肉丝分别下入锅中滑熟,分别倒入两个漏勺中,控净油。- ?( [- L5 \) S$ M! u7 Q' x' Z" K
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3.煸锅中留底油,放入滑熟的鱼肉丝和料酒、精盐各少许,注入75克清汤,略加煸炒,再用湿淀粉勾芡,然后倒入圆盘的一边,呈半圆形。
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4.煸锅中留底油,放入滑熟的鸡肉丝和料酒、精盐、酱油各少许,注入75克清汤,略加煸炒,加入用水调稀的玉米粉,勾芡,然后倒入圆盘的另一边,呈半圆形。
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5.锅中留底油,放入豆苗煸炒,同时加入料酒、精盐各少许,翻炒均匀,倒在鱼肉丝和鸡肉丝的中间即成。

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