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灵芝鸡汤

hansebin

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1楼 大 中 小 发表于 2006-9-15 10:48  只看该作者
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灵芝鸡汤

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6 r6 U  q' k$ G, q6 i3 G4 l- J2 K& e' D! l7 a9 Q- k! U7 o
基本特点   增强免疫力，调节分泌，防止衰老。  ; K0 v+ P- x+ A( G: u
需要材料   赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只  
) F) ], }4 b4 {制作方法
& ?& A7 P2 }/ Z1．鸡去皮洗净，出水，备用。
0 v- I0 S/ P2 g" F5 x2．陈皮浸软去果瓤。2 e: L* _, Z3 w7 G
3．锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲１小时４５分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。
9 }9 g9 Y  ?' ^贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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