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[热菜] 糖醋福寿鱼

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糖醋福寿鱼


) z3 l) n7 L$ X4 g  糖醋鱼是一道传统鲁菜,是以鲜鱼为主料,先将其煎炸至金黄色,再炒香辅料,淋入糖醋汁,放入鲜鱼焖煮入味即成。糖醋鱼对鱼的要求不高,用福寿鱼来入菜,成菜具有酸甜适口、外酥内嫩、鲜美多汁的特点,多吃既有健脾开胃的作用,还对健康十分有益。
) p9 {/ g5 L8 I$ f! t  材料:福寿鱼(1尾,420克)、洋葱(半只)、青甜椒(半只)、红甜椒(半只)、黄甜椒(半只)、葱(2根)、蒜末(半汤匙)、面粉(1汤匙)
5 C7 }* S7 d( g: Z. P  腌料:米酒(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)
2 z9 x- ~6 P# X  糖醋汁:番茄酱(8汤匙)、海天金标米醋(6汤匙)、白糖(2汤匙)、清水(1/4杯)
2 }# S. h3 U% U) b; g1 H: n9 A  调料:油(1碗)、生粉水(1/3杯)
. ~2 [: \3 O- p6 X做法:
; S3 s* _0 ]9 z1 洗净宰杀好的福寿鱼,加入腌料抹匀,腌制20分钟。 9 C' u3 w4 k% e( W3 V

, J% V' I: F$ X/ d  g8 n2 青甜椒、红甜椒和黄甜椒去蒂和籽,分别切成丁;洋葱去皮切片,葱切段,蒜剁末。 / v6 h" s6 {6 y3 F  G

1 i  _/ q9 H" @3 M3 取一空碗,加入8汤匙番茄酱、6汤匙海天金标米醋、2汤匙白糖和1/4杯清水调匀,做成糖醋汁待用。
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4 先用厨房纸吸干鱼身上的水分,然后拍上一层干面粉备用。
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5 烧热1碗油,放入福寿鱼,以中火炸至双面金黄色,捞起沥干油备用。 9 O  c4 [/ o# ^

5 w% f5 z0 h2 \0 C$ c6 锅中留少许油,爆香葱段、蒜末和洋葱片,浇入糖醋汁炒匀煮沸,轻轻放入福寿鱼,加盖以小火炖煮5分钟。
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; X& U6 i% Q2 u# Z7 }7 将福寿鱼盛入盘中,往锅内倒入青甜椒、红甜椒和黄甜椒,与汤汁一同炒匀。
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8 淋入1/3杯生粉水勾芡,将芡汁浇在鱼身上,即可上桌。
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鲁菜是相当有名,但不知福寿鱼的学名叫什么。

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