原料:
/ P0 T/ ? a f1 C, @1 L$ b: H. B鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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& `+ j9 d9 T0 c# C( i辅料:
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(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
7 J& R7 m4 a/ N(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
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(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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% X+ d$ P1 Z/ X" x2 r做法:
9 Y% a" k o4 T( M1 \4 j {# {! l1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
/ V, R: X( o$ F; e H) b4 Q2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
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3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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Tips:
. F* V% J8 u6 F v3 I1 K) o5 N剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
5 n7 U& \: a" D煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
8 D6 g+ z$ R1 U. d. b( e$ E3 |2 D+ e4 A如果没有酸豆,可用山楂果代替。
