材料:
$ ^0 X- c" @  m鸡翅中7根、胡萝卜7条、蟹味菇7根、茭白7条(也可以换成你喜欢的蔬菜)( v; y/ O+ a3 g
腌料：蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量
4 v* o4 x& t$ O( A9 I& n% Z做法：
3 B8 B: o/ Z# C: P" r1 ?# ]1，将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的
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: W# C2 c. ^9 v2 I  A8 x2，抽出两根骨头3 w# c0 z! A# `
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3，用腌料将鸡肉腌制1小时以上（时间长些更好）
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4，烤箱预热220度
: w  c) v0 c0 Z  i  S5，将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中，表面刷上腌料- y# c5 L; o; Y1 C

. I+ S8 v" }) `5 A0 K! I  R6，入烤箱用220度烤15-20分钟即可
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最喜欢吃鸡翅，谢谢楼主分享，楼主烤的颜色好漂亮

我就喜欢吃鸡翅了 感觉比KFC做得还好看啊

上次看电视里介绍了个去骨头更好的办法哦,不用这么麻烦破开就能把骨头完整的拿出来了

楼主，看上去挺让人有食欲的，不过补充一下，烤的时候最好用蜂蜜摸一下，倒不是喜欢甜味，那样烤出来的鸡翅特别嫩，而且味道听特别的（不是甜啊！）

忠言逆耳，我提点意见，这哪里是吃东西啊，简直就是浪费时间和功夫，看看老外的快餐又快又简单还顶饥，怪不得现在年轻人喜欢吃快餐，因为快餐很实用，再看看国人自己，做个饭功夫费了不少，还不实惠。

我就喜欢吃鸡翅了 感觉比KFC做得还好看啊，灵的灵的

这道鸡翅色泽漂亮，营养丰富，不知能否用微波炉烤制。

很喜欢吃炸鸡翅，不过烤鸡翅也不错，这个菜应该是不错的，不过好像时间太长了。