最近吃的实在是不如意,烧味饭、麦当劳、茶餐厅、牛腩面、鱼蛋粉面,吃的俺快疯了
6 R( r! v: d8 D1 e索性自己动手做一个口水很久的新疆大盘鸡
6 a* c. J1 P# D在家里列了张购物清单再出门采购,因为不常开火,缺的东西太多,呵呵
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- ]& X4 v- z3 E! M原料:鸡中翼8个,无骨鸡柳400克。(俺喜欢吃这两种鸡肉,而且这两种处理起来简单)
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土豆3个,大概300克左右
" F/ h* b/ u; A2 t5 X _ 洋葱一个,200克左右
# Y* j2 I0 M- a% m, t 红青黄彩椒各一个,200克左右
/ ^' ~% ^# q4 w A0 O2 Z8 E辅料:干辣椒,姜,蒜头,花椒、八角
1 ~9 M8 A2 K: G! L* s# x5 ^其他调味料:盐、糖、啤酒、味素、醋、老抽
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步骤:
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1. 由于鸡中翼和鸡柳都是冷冻的,买回来放入锅中烧水解冻去血水,俺做炖菜或者煲汤一般喜欢先去血水,当然如果嫌麻烦或者营养流失可以不去,清水洗净即可。捞出沥干水,鸡中翼切成两段,放在一边备用
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2.准备其他原料,土豆切大块,彩椒也切成大点的片
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3.锅中放油,油热之后依次放入姜丝、花椒、干辣椒,炒香之后放入切好的洋葱翻炒,出味之后放入鸡肉翻炒
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4.如果是生鸡肉则炒到鸡肉变成金黄色,倒入啤酒、老抽、少量醋继续炒均匀
9 N1 B( n2 x) L" u6 K! i1 W5.加入土豆块和蒜头,翻炒,加水至完全没过土豆,放一个八角进去,盖上锅盖开始炖,水开后改小火继续炖半小时
7 U& x# s$ Q! s4 N/ C H) O6.加入彩椒继续炖15分钟
' o: r) {) b+ |1 N+ o9 q7.加适量盐、味素、糖调味,关火收工
( L6 h( j* d9 {3 ]- S味道非常不错,很出乎俺意料,本以为会不好吃,没想到和以前在新疆餐馆吃的几乎没啥区别,如果说有区别只能说俺做的更好吃,嘿嘿
6 ^8 {. v2 |0 d# y( W* G以前没怎么做过菜,基本能做的就是番茄炒蛋、炒土豆丝、炒青菜、可乐鸡翅这四样。也许是大盘鸡的技术含量太低了吧
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L. s m1 w% `. y( w5 q2 K算一下成本
4 C5 a9 z4 Z" I8 h6 S) X% T4 I鸡中翼 7块8
0 Z, R4 K0 N& c8 A8 u& a1 X7 X! Z鸡柳 10块
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土豆 3块半
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洋葱 2块
9 ~ A, Z! Y! \+ H9 | f" ]/ [0 }( ]- j彩椒 8块
. |& P5 l1 k0 O3 D" K其他配料 最多2块
9 i0 r! q* h2 \8 Q2 ?8 r1 I合计33.3元
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不足:水放多了一点,不过还好。不该用无骨鸡柳,肉质口感不好,不如鸡中翼滑嫩,看来是不适合做炖菜用。由于是第一次做,原料的分量没掌握好,都买的多了点,最后弄了一大锅,看来一顿是吃不完了。
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最后上几张pp,DC被人借走了,nokia5300拍的,效果差点,凑合看吧
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+ B/ {9 f2 p' k# Y: c( V+ [鸡中翼和鸡柳切好备用
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土豆泡在水里防止变色
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* L) O3 m2 E( V5 O姜、蒜、花椒、干辣椒
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洋葱切好备用
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彩椒切好备用
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: X2 e! y+ b/ ^/ E鸡翼特写