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[热菜] 话梅牛肉

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话梅牛肉


6 I3 U( u2 @0 f4 s' ~! h  话梅,是用芒种后采摘的黄梅,经盐水浸泡,反复晒干、漂洗后,用糖料泡腌再晒干而成,其味酸甜适口,有生津止渴、健胃清脾的功效。最近广州天气阴霾,容易让人食欲不佳,以话梅入菜,有去油腻、调味的作用,如话梅牛肉、话梅鸡翅等开胃菜,用来下饭特别酸甜爽口,就算吃多也不怕腻! 6 N& @* l: n3 k" z* B5 k
  材料:牛肉(264克)、话梅(80克)、红椒(1只)、葱(1根)、姜(2片)
% ]/ u# I+ y9 ?/ ^; I% L0 p7 T  腌料:海天金标生抽王(1汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(1汤匙)
2 w3 F; |) @3 [; r( k  调料:油(1碗)、海天金标生抽王(1汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白醋(1汤匙)、白糖(2汤匙)、香油(1/3汤匙)' ], ?9 w- J* v, V& t
  做法:  
5 b( q! i* T: p- ]+ E  1:话梅置入碗内,注入1碗沸水冲泡30分钟;姜切成末,葱切成丝。
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  2:洗净牛肉,逆着纹理切片,加入1汤匙海天金标生抽王、1汤匙料酒、1汤匙生粉、葱丝和姜末抓匀,腌制30分钟。
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  3:烧热1碗油,洒入1/3汤匙盐,放入牛肉片炒散,炸至牛肉变色,且干身无水分,捞起沥干油。) l& b, y. h- ?% T6 n2 d
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  4:锅内留少许余油,倒入话梅和泡话梅的水,加入1汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙白醋和2汤匙白糖调匀煮沸。
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/ n6 @8 {/ }( c  5:倒入炸好的牛肉片炒匀,加盖大火煮沸,改小火焖煮15分钟,待汤汁近乎收干,淋上1/3汤匙香油即成。
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    厨神贴士
& V7 ~+ B6 A8 Z5 u& s4 b0 V4 c  1、话梅入菜前,不可直接下锅烹煮,应用沸水浸泡至变软出味,再连同汤汁一起下锅烹调。  t. m$ P8 z2 q2 z& z# f
  2、先在油中撒盐,防止油花四溅,再放入牛肉炸至其干身,期间应不断翻炒牛肉片,以免其粘底炸糊。7 Z  w$ }  {6 t5 i
  3、牛肉经油炸后,再与话梅汁一同焖煮,口感较为烟韧入味,想吃更嫩滑的牛肉,可省却油炸的过程,直接与话梅汁同烹便可。' W; K$ B8 f6 H8 \
  4、袋装话梅酸甜度不一,建议边试味边下盐糖醋等调料,觉得味道适口便停手。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-24 23:23

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这个口能好吃嘛?自己做一次实验一下吧感谢楼主了

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第一次听说这样也能吃,
' N( A  z7 Y; c2 N2 L/ @平时比较爱吃话梅,不过这个不知道真的好吃么?
4 E: ~3 x' F6 W7 P) S用动心一族的久制话梅,做做看吧,建议少弄点,以免浪费!

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可以先少做一点点尝一尝,觉得好的话再多做点。

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