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烹制方法（三人份）　0 R8 S6 G4 @; c( w, U. k8 p2 l

" A0 c* l5 `, P4 V     材料：鸡柳(350克)、腰果(132克)、洋葱(1/4只)、葱(1根)、姜(2片)、干辣椒(15只)　
/ {- S) V0 C3 o' h: I　　 腌料：酱油(1/2汤匙)、鱼露(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、油(1汤匙)、鸡蛋清(1只)　4 d7 N7 W. o" B- {0 ?
　　调料：油(1碗)、酱油(1/2汤匙)、蚝油(1/3汤匙)、鱼露(1/2汤匙)、白糖(1/5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、辣椒油(1汤匙)、麻油(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)
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% B- s7 O4 k# X% q' U# f: [; @1 鸡柳洗净切成丁，加入1/2汤匙酱油、1/3汤匙鱼露、1/2汤匙生粉、1汤匙油和1只鸡蛋清拌匀，腌制15分钟。4 r/ A% I. m* z( e3 C- P% F

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2 洋葱洗净去皮，切成块状；葱去头尾洗净，切成段；姜去皮切成片。
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3 烧热锅内1碗油，倒入鸡丁油炸10分钟，直至鸡丁呈金黄色，捞起沥干油待用。
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# M! T* ~9 A/ V3 n4 炒锅洗净，烧热2汤匙油，以小火爆香干辣椒、洋葱块、姜片和葱段。 & e! X( _) S6 u" L
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5 倒入的鸡丁拌匀，加入1/2汤匙酱油、1/3汤匙蚝油、1/2汤匙鱼露、1/5汤匙白糖、1/3汤匙料酒、1汤匙辣椒油、1/3汤匙麻油、1/6汤匙白胡椒粉和5汤匙清水炒匀入味。
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6 将腰果倒下锅，与锅内食材一同炒匀，即可上碟。 ) Y4 c# V7 A3 B3 h5 _
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5 q3 ^: f8 u, F% i2 M% U" e1 x　　1、鸡丁下锅油炸时，要不断翻搅以免鸡丁粘锅，还可让其炸匀炸透。
+ t8 X' O4 R& d1 j　　2、油炸鸡丁时，锅和铲子都要控干水，避免油花四溅烫伤人。! Z( q3 \4 u2 H) r* |
　　3、腰果先用油锅炒香，再放入锅内与鸡丁同炒，这样腰果会香酥美味。
. v" ]* n2 k& e8 i3 }　　4、炸腰果要用小火炸，火候过大容易把腰果炸得焦黑发苦，看到腰果呈金黄色后，捞起沥干油便可。% w( G3 I3 R0 D; z3 T. ]
　　5、炒干辣椒时火候不宜过大，否则辣味没有爆出来，还会让干辣椒变焦，影响口感。* i6 {: P6 ~* q8 q8 k' K
　　6、鸡丁油炸时间不宜过长，以免炸得太老不好吃，待鸡丁炸至变色后，便可捞起。
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还可以，不过我不太喜欢吃洋葱，我觉得可以用藕丁代替洋葱。

看上去还不错哦，不知道吃起来怎么样啊？我比较喜欢吃腰果！