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[凉菜] 皇子菇西芹干丝[3P]

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皇子菇西芹干丝[3P]

皇子菇西芹干丝(Shredded King Oyster Mushroom w/ Celery & Tofu)0 y$ m* `4 l, S! L  N) X  O
这道菜是家常菜芹菜炒干丝的变化,清新爽口,营养丰富。 
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1 x" k8 T9 D  q& ^/ `1 u  O& f. A% i, J+ R/ e( n7 G, `
2 I/ Y/ `2 E4 \. y
准备时间:
          8分钟3 s, W- t: j2 ?( u3 H$ t
烹饪时间:          6分钟
/ N1 R" w) Q2 w; F- ?- e4 l量:
                  3人份  
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  i2 X8 e) c/ |' {, M. F8 s2 R+ U
材料
1 w% z8 [* h/ Z5 u' l. ^  i6 {
皇子菇
 king oyster mushroom  4个约130g,撕成直径约为2mm左右的丝
+ `. K9 q& z& d5 y- ~% v香干
(bean curd stripes)  4小块约120g,洗净切丝4 K8 z* y- U% [1 s% x. a$ \
西芹
 (celery) 3根约130g,油盐水里焯一下,斜切成丝
$ S8 r5 v' Y. W8 I+ r+ I
 (salt), p) x/ i! Y4 A6 n+ G4 N
 (sugar)8 O. x6 x( B0 y+ X
麻油
 (sesame oil) 少许 
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做法
 
- z) z/ q- H" Z; U4 ?5 T, ^1) 
锅里放一大匙油,油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软;# T* k) }5 H$ H4 i/ u- L6 N! \
2) 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟,使干丝变软且吸干鲜汁,熄火;
! O6 k6 I4 O: f" Q# G3) 
加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油出锅。 贴士:西芹油盐水里焯一下后要斜刀切断纹路,这样口感才嫩。加几滴麻油可衬托西芹的香味,但不要加过多以抢味。# K1 b- P' A7 W1 A& u( x
具体制作过程  
1 I. J& v& O/ Y. y2 k; i7 V
  m2 B% Q) ]' c1 y5 K! W& m8 ^3 Y( c7 f' A! E/ c5 M
A. 
材料6 U% U4 \' y2 {, l" m3 a
B. 
皇子菇撕成丝,香干洗净切丝,西芹油盐水里焯一下斜切成丝
+ U" s* `* R- C6 U- M: r0 `4 W8 IC. 
锅油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软( D. w- C% y+ r
D. 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟使干丝变软且吸干鲜汁,熄火2 P! ^0 M6 i/ q/ ?  |
E. 加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油

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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-18 11:34

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图文并茂啊!& d1 a( h# Z1 n) p( X, V
说的很详细,有机会自己试试!1 N& e+ s$ Y! T0 t
不过没有皇子菇,用香菇代替不知道有没有这个味道。
* Y# C# {9 N, z5 x& l# Q感谢下。辛苦了~

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就是不知道皇子菇是什么,用香菇替代做个凉菜也不错了。

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