原料:
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主料:羊肉。
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辅料:咖喱酱一包,咖喱粉(我用的是辣的),黄姜粉,蓝姜,香茅,老姜,蒜头,红葱。
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调味:盐,糖,味精
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1 D7 C$ ~; V- B% `$ O制作方法:
7 U9 I$ k0 q$ Y+ @1 T+ o( }7 Z把老姜,蒜头,红葱加油搅成蓉,如图
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然后把锅烧热,把蓝姜下入锅中煸炒,
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% N, B- U$ {$ B# V/ y等香味飘出,放入香茅
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然后把搅好的老姜,蒜头,红葱蓉放入锅中继续煸炒
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B( h" @3 P% F1 f然后下入咖喱酱,黄姜粉,咖喱粉。
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1 K. q9 l: t5 |. L: W4 L4 R3 I加水把羊肉放到锅里一起煮就可以了。
+ O$ y' ^. b$ Y5 X发上成品图诱惑大家下,多流点口水。哈哈
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本帖最后由 jht13 于 2009-1-10 16:22 编辑 ]