LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-16 01:16 只看该作者
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豉椒炒牛肉
: y6 ]( J& V; h/ P
(主料辅料)% R2 q2 D4 Q Y2 ]5 J- f
腌牛肉片……250克; f9 k( _1 l2 ?' U$ o
料酒……………10克$ n0 W8 u. k% R4 b* E
辣椒块………300克
4 @/ g8 |( W. J: X# Z8 q! q% K 蒜泥……………10克# q) e/ ]: S6 D, s' s
盐………………5克- [' q/ Z/ T9 b4 c. z* {+ z
葱段……………10克
) @6 O# j/ s) p4 w 白糖……………15克: a, x: C3 R' J: Z! H. K
姜末……………5克
; v1 u& g* c, v7 z. d 味精……………2克
. z: c' D* p, [/ D% q: C% z+ I. b 豆豉泥…………15克
& p4 t: i/ d' |' n/ h* H4 O1 T 深色酱油………15克. H# K% _; e* A3 y1 R ~
湿淀粉…………25克9 M( t# d; a) U( c
芝麻油…………10克
: T# W8 C; Q* X; a4 I 花生油………750克
& C$ d8 J; t" B/ r- C2 r$ C (烹制方法)* q1 L7 s) {1 t+ i5 o |
1.烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分。
; n" Y; x/ @* W3 r$ l4 e* a) { 2.把盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、湿淀粉片成芡汁。% I# s$ I' M7 u3 A
3.炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、豆豉泥。姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。: u$ [+ M6 N1 ?1 v0 ?
(工艺关键)9 ^& |7 o- g# _7 O+ h: O0 o
腌牛肉片:将牛肉切横纹薄片,放小苏打、浅色酱油、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1小时。. I I- H7 c/ l8 X
(风味特点)
2 e6 H5 V, A. @6 [5 E5 I 豉汁味芳香,圆椒味辛香,牛肉味鲜香,炒后又加香油。四香浑然一体,其味无穷。广东市肆餐馆或家庭便宴,皆常见此菜。
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