先上相片！！！
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相片拍得不是很好，大家酬和着看看吧呵呵
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材料：% o5 u& w$ Z2 v/ l
     养肋排（或叫羊架），芥末。 烤料：（面包末，大蒜末，香菜，番茄末（番茄切末），橄榄油，盐，黑胡椒末）
  X1 h; R4 i3 G' H做法：8 [& I6 T# i: e! S- n- q1 \: T3 P
    1. 养排用盐和黑胡椒末抹一遍，等10分钟左右放上平底锅煎至上色
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; A1 i' ?" n: h) Y6 M& ]    2. 然后在表面涂芥末，然后撒上烤料
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" h6 L( c2 Q( n; j  l    3. 烤箱预热至175c 烤15分钟左右（根据羊排大小调节）1 G' ]5 L9 N$ f, s0 x% T
    4.切块上盘，在铺上点香菜，开始享受吧
  R9 _6 k" k) e; }8 A% Y5 \在配上啤酒或红酒，和沙拉，完美哈哈。。。自我陶醉一下
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" Q3 w5 b4 w0 V* n$ n" j, Y" Y喜欢的朋友不要吝啬你的红心阿谢谢了
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[ 本帖最后由 fnz-ffff 于 2008-12-10 14:45 编辑 ]

本来想来学学经验的，图片竟然都挂了.

图片都挂了，看不到图片真是可惜，楼主检查下

弄了一晚上，总算把图弄好了，不好意思了大家多多包涵