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[热菜] 型男厨房----酸辣大白菜[7P]

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型男厨房----酸辣大白菜[7P]


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3 u  f- W% F4 m- T, s1 o* O% g% C烹制方法(两人份) % d. A# `0 F/ V/ ?  H

$ Z+ w( C. d6 s" A/ O( s9 b2 p    材料:大白菜(350克)、干辣椒(10只)、蒜末(半汤匙)* p7 {. Z6 X# ~& T1 t* J
  酸辣汁:山西陈醋(5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、辣椒油(2汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(3汤匙)
, ~. \; J: E  P5 a! k9 i; z6 \  调料:油(3汤匙)! L  J3 h% N/ h: C  M9 ^: O

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1 大白菜洗净,切成块状。
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2 干辣椒切成圈,蒜头剁成末备用。' s1 ^+ O! k% u. J0 P9 c8 L4 l8 C
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5 Q) B- P! U+ X  i: A3 取一空碗,加入5汤匙山西陈醋、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、2汤匙辣椒油、1汤匙蒜末和3汤匙清水调匀,做成酸辣汁。2 M- ?! i* t1 n- x' \/ N7 M
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4 烧热3汤匙油,以小火炒香蒜末和干辣椒。 ! E% [( J1 q* |8 z$ F- v  q
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5 倒入大白菜快炒1分钟,炒至菜叶变软出水。 - w$ {( D  B+ o) n0 \5 _5 H8 O- u' X- ?

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* V4 `( b' Q; m' D$ B: W% ~6 淋入酸辣汁,与大白菜一同炒匀入味,即可出锅。 5 K% T2 K; t+ m+ r1 U

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厨神贴士+ c: C: m' w" g% T6 w7 R
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  1、以新鲜、肥厚、紧实的大白菜为最佳,应忌吃腐烂的大白菜,因其含有毒素,食用容易食物中毒。0 \$ m( g7 e: R2 u2 `0 U' S6 p! Y- f
  2、大白菜含水量较高,下锅拌炒后很容易出水,因此酸辣汁可调得偏咸一点,以免大白菜出水冲淡味道。& W0 L! L8 m2 V1 p5 Z4 o" r
  3、酸辣汁要先调好,因为大白菜久炒会出水变软,还会失去爽脆清甜的口感,所以炒至菜叶变软,倒入酸辣汁兜匀便可起锅。
( S; G- V- o6 W  4、冬天空气特别干燥,干冷的寒风会对人的皮肤伤害极大,多吃富含维生素的大白菜,可以起到护肤、养颜的功效。( ~7 ^; l0 W- S3 w

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嗯,果然是好介绍哦,最好放少点醋啊,没有那么酸哦,呵呵

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酸辣大白菜好东西,喝酒吃饭两相宜.我爱吃,谢谢楼主!

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一会回去试试,原来酸辣白菜是这样做的,是调酸辣汁

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大白菜对人身体很好,这个做法不错,本人还是喜欢拿肉炒的白菜。

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十分简单的做法,看这还不错,可以试试。感谢!

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冬季里吃这道菜还是很好的,特别北方人冬季里的主菜都是大白菜。

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谢谢楼主的分享.我会尝试看看的.呵呵!!!!!!

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没肉好吃吗我的试试看    我爱吃带肉的 哈哈

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非常好吃的一道菜,吃饭下酒两相宜,而且材料简单炒制方便,最关键是速度快,谢谢大大的美食!

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