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[热菜] 滑蛋虾仁[3P]

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滑蛋虾仁[3P]

虾仁鲜滑,鸡蛋细腻,制作过程简单,是一道很美味实用的家常菜。
6 c6 f/ |- c& }# v % m4 _& h5 O% X# ~
准备时间:
5 C' `$ [/ O6 A5
分钟
0 p; a  R- I  o7 ]: k烹饪时间:( U$ L) z  q& P7 t" Y) b" H3 k
8
分钟1 M, h1 e5 a  o' C) c+ V( L3 y
量:- l3 z1 J8 h" y1 V
2
人份 : y" h5 k- I6 N$ H; p

/ D# R2 ^. W0 u, s# c材料:虾
250g,蛋5个,葱1: B. H& t5 B: }7 `6 ^3 G
腌料:料酒小半勺,太白粉小半勺,盐
/白胡椒各少许6 B& v) `/ _* }% I

. v5 a! [7 u& _. @% N/ E做法:

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)虾去壳去肠线,洗净后用厨用纸巾吸干水份,加腌料拌匀后温油滑至7成熟;
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)鸡蛋加少许盐后用一个叉子(fork)搅散;. L+ d% d& N# [- C3 l7 ~
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)热锅放油,油热后入蛋液,底下开始凝结时用锅铲推动几下,放入虾仁,快速翻炒熟下,撒葱花即可。; X4 T* q1 o+ _$ A3 z. v: S
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贴士:鸡蛋不要打得太散,用一个叉子(
fork)搅散即可。这样炒出来的蛋黄白分明,口感滑爽。这个菜用中火烹制。 4 z* P: |; ~6 V$ T5 n' Z

' X5 K3 V3 @+ g1 D  d2 N具体制作过程:

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主要材料(蛋黄蛋白分开)
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虾去壳去肠线,洗净后用厨用纸巾吸干水份,加腌料拌匀后温油滑至7成熟
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蛋白和蛋黄分别打散后加盐混合,再搅拌几下4 w. @: H1 s" D
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热锅放油,油热后入蛋液,底下开始凝结时用锅铲推动几下) Q5 W. N; @4 l0 K/ f% H
E.
放入虾仁  z% x+ Y7 \0 q+ C0 \7 H2 v4 J
F.
快速翻炒熟下,撒葱花即可' O* c) |! L3 E- N
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-11-23 01:08

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好吃极了,这样的菜色是我很喜欢的噢,鸡蛋虾仁

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嗯,卖相很不错啊,看了蛮有食欲的,有空自己做下

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