原料:野生北极虾、马蹄、青豆、芦笋。
' q4 S2 U9 k+ D) F( Q7 l, L调料:葱、姜、蒜、番茄沙司、盐、胡椒粉、糖、鸡精、白葡萄酒、法香。
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) f, p b; B9 ?9 V- j/ G* x3 x; G做法:1、将北极虾在常温下解冻,用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍;
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2、马蹄切丁、芦笋去老皮切段,葱姜蒜切末,马蹄、青豆、芦笋飞水捞出待用
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: n9 h- B! Y' w1 J# A6 @0 g6 j3、锅内放油煸香葱姜蒜;
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7 U1 c* E; Q* M4、放入北极虾煸炒出香味;
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- o9 u" D! ^6 y) J3 T5、放入马蹄、青豆,番茄沙司、盐、鸡精调味加入芦笋段,翻炒均匀出锅装入玻璃杯用法香点缀即可。
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