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{+ f% e' B( B) r8 ]" ~6 W) R 想做“万人迷”吗?知道做“万人迷”的步骤吗?首先,你要让人家见到你就喜爱。这是最简单的方法。
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没有哪种三明治像素三明治这样广受欢迎,各色人等似乎都能找到钟爱它的理由。
9 k4 [" x. Y0 V9 A* w1 m: ]! R 素食主义者爱它,当然顺理成章;健康饮食的追随者爱它,尽在情理之中;瘦身一族爱它,是低脂低热 的优质配方;忙碌的工作狂爱它,是因为做法够简单;口味挑剔的人爱它,是因为清新自然的滋味近乎完 美;为食谱伤脑筋的主妇们爱它,是因为稍有发挥就可以成就一道全新的美味……
8 [' D% [% r( ]+ X/ \& q 漫画里,美女“万人迷”总能轻易虏获人们的心;餐桌上,“万人迷”素三明治同样能轻易抓住你的胃!
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素三明治的主角与配角
' a2 u) o: s: G7 {% [ D# [ 主角:玉米面包、煎蛋、西红柿、生菜、紫甘蓝
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配角:蛋黄酱、奶酪、芥末酱
6 b+ y' H% I* B 做法:
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1、将玉米面包剖开,均匀地涂上蛋黄酱。
; V. Z0 h7 j6 m& l3 F 2、把生菜叶铺在面包上。
* c8 B. c+ e- E% ?8 U 3、放适量紫甘蓝丝。
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4、将煎蛋放在菜丝上。
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5、加少许奶酪。
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6、摆上西红柿片,再加一些芥末酱,即可。