虾仁丸子汤面
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" I6 q; k: m' o/ @; M5 e6 C u- ]7 B特点:含丰富蛋白质。
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主料:黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。
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2 z! s$ O* t; B2 E4 R% q 辅料:盐、淀粉。
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3 [# |( s# o3 V 作法:
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& U5 `- @0 Z2 d6 b' u; T6 m9 T4 x0 } 1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
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& g4 ?7 ]) S) i8 U4 V( p, H; q 2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
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3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。
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. i( g) s& i% q6 h7 J 4、将荞麦面煮熟在碗中备用。
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5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。
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6、将汤和菜料放入面碗中即可。