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[炖汤] 胡萝卜煲排骨

狼来了123

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1楼 大 中 小 发表于 2008-9-3 13:03  只看该作者
购买/设置 醒目高亮！点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 3

胡萝卜煲排骨

维生素、蛋白质的最佳组合; h7 \4 J& K% t  V" }/ @4 I' m

! q! F# Y; n, d! c8 @一、材料3 p, X: e7 E! E0 Q' E
5 K) i: ?8 c  b" F
胡萝卜200克，排骨400克，陈皮，生姜少许。
7 V! ^. R7 K6 O4 l% Q5 g, r; K/ x
% w  Y; w# v- f二、制作
9 `# u, u# U2 U4 E* `; F7 P
! \6 j$ y$ j( d6 J1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩件，备用。
* T& J* N2 p+ H9 i( B
' Q: y6 v5 j; g% d. X2、在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，改用中火继续煲2小时，加入盐、少许味精。

点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 3
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家常菜土豆红烧排骨 胡萝卜煲排骨
狼来了123

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2楼 大 中 小 发表于 2008-9-3 13:04  只看该作者
简单了一点，但对于办公室人员来所比较实用，希望大家喜欢

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yxn123456

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3楼 大 中 小 发表于 2008-9-3 16:04  只看该作者
这个菜营养价值高，又这样简单容做，可以一试．支持你．

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whywhywhy0

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4楼 大 中 小 发表于 2008-9-4 17:39  只看该作者
简单易学，制作方便，材料好买，营养丰富，如果再多点图片就太完美啦！谢谢大大的每食！

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