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      上海菜讲究浓油赤酱，红烧肉就是其代表。浓郁的色泽、香甜的口感，百吃不腻，是很多家庭的家常菜式，与肉一起搭配的除了笋一干还有梅干菜、干豆角等。

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      今天做的这道菜看上去就非常有食欲，今天介绍的做法也是属于懒人版的红烧肉做法，非常适合上班族们想求快求好的心情。

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材料：五花肉600G  笋干200G 老抽200ML  啤酒250ML 五香粉5G 冰糖10G 大蒜4瓣八角1枚 开水250ML  盐5G' m$ m! n+ A# G: d& S

. z" S) v; a" R% a; B步骤：

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5 R$ y6 N' \! K. R$ Y1、笋干清洗干净后，放入锅内加适量水（没过它2CM为宜），大火煮开后关火，放置冷却，然后换凉水浸泡2小时，中间换一次水。五花肉洗净，切成一厘米见方的块状，用厨房纸吸干表面水份。

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6 L9 c( a1 I8 ?- V. u2、炒锅中放入油，烧至七成热时下入五花肉，煎至肉块两面颜色微焦时盛出。7 A( \7 j$ M# [9 N8 s
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3、将煎五花肉的油倒出不用，锅内加入开水，放入肉，老抽、啤酒、五香粉、冰糖、大蒜和八角。大火煮开，撇去浮沫后转小火，炖约30分钟。
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1 y1 o6 Y* c/ q' ~4、放入浸泡好的笋干，调入盐，搅拌均匀继续炖煮20分钟后即可出锅！
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小贴士：1、笋干在烹调之前反复用水浸泡是为了去除它的酸味，如果是夏天最好放入冰箱冷藏室浸泡，: {2 B- @, S( @. t1 l
             2、五花肉煎过，是为了把五花肉内多于的油逼出来，这样吃起来就不那么腻了. D5 e6 a' I1 c2 z" Z9 @
             3、做红烧肉用啤酒代替料酒或绍酒可以使肉的口感更鲜嫩，因为啤酒内的酶能使肉类的蛋白质迅速分解。1 g0 A% J& d5 r4 D! d
制作指导
. N/ I! K" R+ j9 P      1.猪肉要斜切，猪肉的肉质比较细、筋少，如横切，炒熟后变得凌乱散碎，如斜切，即可使其不破碎，吃起来又不塞牙；猪肉不宜长时间泡水；
1 S/ r. N6 }1 U      2.猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味 也欠佳；
) |' B8 @7 F7 i2 N( y      3.猪肉应煮熟，因为猪肉中有时会有寄生虫，如果生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。6 ]* ~) g) ?7 \! ~! L

看了就想吃，回家赶紧研究一下，谢谢楼主，红心奉上了

方法都交出来了   要是再不学会那就对不起你了