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$ W5 a2 q) x' P9 H7 ^$ Z( Z  k原料：
4 H0 |, t3 f" h/ }5 P干银耳、莲子各30克，红枣5～6个，淮山药2片5 |! L- R% o; F4 H

$ _1 j8 w7 j, i0 m  L辅料：( O9 K# w& k1 @2 l" |
冰糖两大匙5 W1 w5 ~  X9 B) a, @9 j( M2 j

) i8 Z2 d! I3 K2 L0 L做法：
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! i- c1 t( f, F, p3 a1.银耳洗净，泡水2小时，去蒂，撕成小片。
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2.莲子、红枣及淮山药洗净，与银耳同放入锅中。* Z; c% I5 `6 _  F4 T
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3.锅中倒入4～5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味。
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Tips：
$ K5 C2 ]# m/ K, S0 h1 q5 U银耳一旦变质，表面呈褐黄色或黑色，有异味，有黏手感，千万不可食用。

好像电视机经常用到这些东西。

不懂楼上说什么？电视机也吃？2 |. Z0 N% c; d! P0 [
俺都做银耳莲子粥。管饱。

引用:

原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 12:50 PM 发表
' H! K8 ~& W; ?  j' E: U不懂楼上说什么？电视机也吃？$ X2 a( A8 P' t% H8 p9 e! f
俺都做银耳莲子粥。管饱。

+ ^/ K4 r" ^6 T+ M写错了。是“电视剧”
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是电视剧常提到它。

银耳莲子粥好 汤啊，我经常做啊，特别是夏天大补啊。

这东西用来清肺效果应该还可以吧,可不可以放点梨进去,那样应该更好!