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花蟹是中国人比较青睐的食材之一，花蟹的吃法多种多样，其最明显的特点是鲜味，正如古人所说，“蟹为五味俱全之物，其鲜无比”。而南瓜这种既可当菜又可代粮的食材备受时下食客欢迎，连南瓜苗也频频出现在餐桌之上。夏季进食南瓜，其清甜的口感能把夏日闷热的抑郁一扫而去。以南瓜烹食，简单的制法为妙，而且以口感清淡的为佳，与红蟹、豆腐配搭是不俗的一种吃法。 ! `: {' i5 P9 u# c  x7 J

  d9 {1 G- e6 x- j    材料：红蟹400克、南瓜200克、豆腐200克、鸡汤300毫升、葱段20克、姜片30克，米酒少许，盐、胡椒粉、花生油各适量。
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    做法：蟹宰好、洗净、斩件备用；
- j" |: H& Z  V2 T             南瓜蒸熟，磨蓉备用；7 D3 Y3 d( d% Q3 l) `5 K$ u2 \- ^
             开锅下油，爆香姜片、葱段，下红蟹翻炒，加入适量盐、胡椒粉，攒少许米酒，拿出；下鸡汤、南瓜蓉煮开，调味，下红蟹、豆腐中火煮至蟹熟，上碟便成。

看上去就很鲜美啊,赞一个....................

真是我的最爱，不过这个季节还买不到这种菜，唉，都流口水了！