7 d' \4 N ]* r! C3 ?1 ?! d+ s4 n+ J4 G8 Q; y7 o) G) v8 }( S. t$ c
湖南的家常小炒,白米饭的好搭档,属于儿时记忆中的菜美饭香。
8 k/ Q: j) p! \
用料
' m0 K5 y" w3 o5 k8 h9 s+ R K猪五花肉 300g萝卜干 100g朝天椒 8只(150g)黑豆豉 1汤匙(15g)蒜苗 2根老姜末 1汤匙(15g)大蒜茸 2茶匙(10g)生抽 2茶匙(10ml)盐 1/2茶匙(3g)
: {- Z# C( w K) b; c7 U做法
2 [7 v# p& N3 U4 ]( o
五花肉洗干净,切成3cm宽的连皮带肥肉带瘦肉的薄片。蒜苗斜切小段。
0 O2 v3 F# H- T v5 c0 G& O. V/ u5 Y
将五花肉片放入净炒锅,用小火加热炼成金黄色的猪油渣(此过程约需10分钟,要不时翻动以免瘦肉黏锅)。炸出来的猪油留用,油渣沥油冷却。
) _8 S+ x0 H H% Z( K* x: x将萝卜干和朝天辣斜切成和蒜苗一样长短的小段。炼好的猪油渣再改刀切成小片,每一小块猪油渣都要带皮带肉。
. Y( A/ m( V5 j/ b T
大火加热炒锅中的猪油,先将萝卜干粒、朝天椒粒和蒜苗爆炒1分钟出香味。
; d# c4 E' g6 A- R$ P+ P* t! s. q0 m
再依次加入黑豆豉、猪油渣、盐、蒜茸和老姜末,调入生抽,炒匀后起锅。
+ c9 ] W: M9 H: z7 {
小贴士
4 u% x7 c6 k' Q P3 P9 w
萝卜干是不可缺少的,它不仅使这道菜更加爽脆,而且可以吸收多余的猪油,使这道菜不至于油腻。也可以用黄瓜代替。
% x* h' S4 L7 {由于萝卜干、黑豆豉和生抽中都有盐分,所以另外放的盐量较少。
: Y6 V, X5 x9 [
如果有湖南的酸笋也可以一起剁碎了炒进来,更加爽口。
2 t/ H# Y6 I9 c) ^/ n7 L( L
南方会把蒜苗叫做蒜苔,把青蒜叫做蒜苗,其实用这两种蔬菜炒制这道菜都会很合适。