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( G- ^3 J# k" c" g　　烹制方法（五人份）　) x$ y' L6 v( I% t& u" j4 P  ~
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　　材料： 鸡脚(12只，684克)、葱(1根)、姜(3片)) K( e( p6 h" A# O0 I
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　　调料： 油(2汤匙)、料酒(3汤匙)、酱油(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白醋(1汤匙)! ?* o+ q& ~( {" l& R5 _2 z4 `
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　　1 鸡脚斩去趾尖，冲洗干净，放入沸水中汆烫2分钟，捞起沥干水；姜切成丝，葱切段。
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  Y+ G* T6 n# l! `+ L5 [7 z" }# W" f: J　　2 鸡脚放入砂锅里，加入3汤匙料酒、3汤匙酱油用手抓匀，腌制60分钟。
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　　3 烧热锅内2汤匙油，爆香葱段和姜丝，倒入鸡脚大火快炒3分钟，注入2碗清水搅匀。7 E& Q. N+ E  p3 d6 ?

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　　4 加入3汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1/2汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙白醋，与鸡脚一起拌匀。, p! @' f7 }7 m  b2 Y
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+ b6 L# R1 H+ `　　5 加盖大火煮沸后，改小火焖煮20分钟，再开大火收至汤汁尽干，便可将鸡脚上碟。) z& h! y' ]5 ?
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　　厨神贴士
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　　1、应先将鸡脚放入沸水中汆烫，再加入调料抓匀腌制，可去除鸡脚本身的异味。! h: S& U" V! K: `+ ~3 O0 l2 ]

8 \% ?" `! ?+ o0 d+ J. o% P3 ~　　2、鸡脚先下油锅爆炒，再加水炖煮，此法可增添鸡脚的鲜香味，使之风味更佳。1 q& u5 m# _! [+ `
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　　3、蚝油是用牡蛎的肉煮熟、取汁、浓缩，再加上其他辅料加工而成。蚝油味鲜甜，因此不宜与味重的调料同烹，以免抢去了蚝油的鲜美之味。1 G! r/ Y* R4 D& k

* B- x. U$ [$ j$ O　　4、炖煮鸡脚、猪手时，加入少许白醋可使其更易炖烂，也可缩短炖煮的时间。
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/ I6 A) g: n+ B4 t$ ]! s　　5、由于鸡脚富含胶质，起锅前开大火收至汤汁尽干便可，如果加入生粉水来收汁，汤汁就过于浓稠难吃了。

蚝油凤爪加上美女厨师想不好吃都不可能啊。支持个~