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[甜点] 木瓜银耳哈什蚂羹

bbs777

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1楼大中小发表于 2008-6-14 11:51 只看该作者

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木瓜银耳哈什蚂羹

& m$ H5 X) ~" n. G0 N* F; v
4 _- [0 D+ \9 S3 ~' q
楼主对餐馆里木瓜银耳羹赞不绝口，最近欧尚超市木瓜才2元钱一斤，决定自己动手操作。
把哈什蚂和银耳浸泡，再用高压锅煮熟备用。也可以用西米等物。
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) p+ ]/ E9 u6 p5 s0 \

木瓜去皮去籽切成2*2的丁，用搅拌机打糊。（没有搅拌机需把木瓜切成碎粒）9 m L. f) }$ [5 F

5 P8 \+ D% w* z( `

放微波炉加热，搅拌后即可。夏天服用也可冰箱冷冻。此羹不光美妙，而且营养好，美容，味甘性平，可以起到补肾益精，养阴润肺的作用。

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