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湖南芷江鸭
芷江是湖南西部的一个县城,历史悠久。日本投降就在此地。该地美食众多,其中芷江鸭最具特色。
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$ P+ _* t) ^( A, l1 V$ c主料:老麻鸭1只2 \6 K% W7 g" e- [8 p, C
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配料:油、老姜、辣椒、大蒜、生抽王.
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. D" d0 e1 R% w* W: L3 Z做法:
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4 B; {+ J) ^) {# z1.活鸭宰杀后去内脏,剁成大块洗净,老姜、辣椒切片,大葱扎成麻花状备用。2 S9 c" a P4 g( z+ I* @8 f
* G& [) N0 C0 ~* }' K6 W( a6 L3 f6 i2.炒锅放油,大火烧热后加入生抽王,先将鸭头和鸭腿放入,加老姜和辣椒片稍炒一下,再加入鸭肉块,大火爆炒,直到鸭子外皮成金黄色。
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3.锅内加水,用小火慢慢炖两个小时即可,起锅前十分钟加入大葱。2 e9 w" \0 H, n8 t! |! C% ~) N0 Y
6 d5 y. s* L& |! x菜品特点:鸭肉酥软,色泽黄亮,吃起来肉汁酥香,油而不腻,味道爽口。) j( i7 J$ N* P3 R5 Y' [; B( |
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/ o5 U! ~0 h/ C+ j& A鸭血有补血和清热解毒的作用,还有预防和治疗缺铁性贫血的功效。