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原料：6 p' I! K+ V% r, A9 U; ^9 f
绿豆100克，粳米100克，糯米100克，杏仁50克，金银花100克。8 V+ l) T' p- M$ E
辅料：& H# W. n3 i! Z1 }; H' p
蜂蜜200克。
4 x, R2 A% N6 R0 L6 L做法：' P, e+ e& r/ U! z, l0 b
1．绿豆洗净，用清水浸泡1小时；杏仁洗净用开水泡20分钟后，剥去仁皮，用粉碎机粉碎；粳米、糯米洗净，用清水浸泡1小时后，用粉碎机粉碎；金银花洗净，用开水浸泡1小时，捞出花用其汁。
* r+ ]1 h* \! W& X0 r0 |2 K/ P8 _: L2．锅置火上，放入绿豆，注入700克清水，煮沸后用小火将绿豆煮至脱皮，捞除绿豆皮。7 d7 m6 O+ A8 \- q/ t
3．在绿豆汤中倒入杏仁粉、米粉和金银花汁，不断地搅动，煮沸后加入蜂蜜，待绿豆米糊浓稠熟透，离火放凉，倒入平盘中，放入冰箱凉透即成。

据俺认为关键在第三步，乃不断的搅动也。很累人的，很练耐心的。
9 ^9 w& [) M6 i& i- r8 I! r跟楼主切磋一下：米粉＆糯米粉可不可以买现成的？绿豆可以用高压锅煮吗？红豆应该也可以吧？

回楼上:米粉＆糯米粉可不可以买现成的？这到是可以,红豆也行不过味道有点差别哦!绿豆一定要慢火著,味道才比较好啊!

好吃做起来麻烦,支持楼主,送棵红心给你

楼主这道菜的做法很新颖啊。小弟一定试试看

不会是带有苦味吧，那是不是有的点怪．

顶！搂主 的解释很详细哦，不过要是能吃到现成的就好了

这个绿豆蜜汁膏是不是很降暑啊。

引用:

原帖由 hook197220 于 2006-6-24 04:49 PM 发表8 M" H6 t. n$ y! K" K: _/ X% K" `/ ^+ F
绿豆一定要慢火著,味道才比较好啊!

1 p% v3 t! V# h  Q
有道理。火候够了，绿豆吃起来很粉，很好吃。

不错！大夏天的吃点这个东西败火！