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[热菜] 芹菜炒肉丝

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芹菜炒肉丝

制作方法:$ `5 O% }; a& G! s4 n) h/ U% \
主  料: 芹菜 猪肉
6 {, A. B( o' Z3 a: b* b! d辅  料: 大蒜 酱油 醋
0 d' P0 o: k$ z/ L" Y9 K原料
! ?) O; t9 l: B8 s材料:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)
& n6 j: Y. m+ J% X0 I调料:油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)
) \/ Y4 J6 m$ b- l7 M& R烹制方法:
* `4 q2 e7 R% J+ O- G  k* E1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。
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2、煮沸半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥干水摊凉。7 w9 O2 _3 b1 s; E- G& Q' V
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3、倒2汤匙油入锅烧热,倒入肉丝翻炒三十秒。
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, X9 m# k% H5 {. v9 {4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅,炒均匀并煮沸。: Q9 Z) o2 s5 ]
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5、将火熄灭,倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅,用铲子炒匀就可以起锅了。& S7 n" H& Y6 A" ]% ~7 Z
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成品:
  Q) E2 }( `, N" v3 i1 y& }& i
% T# v4 `1 ?$ I3 S7 j小贴士:
/ W' b1 l6 L6 Y3 r! @( S1、芹菜是一种风味独特的蔬菜,可凉拌或炒食。
/ E/ f& |# d  k1 W' Y& Z2、芹菜大致分为西芹和香芹两种,香芹叶较小呈淡绿色,矮小柔弱且香味淡,易软化;西芹叶片较大,绿色且叶柄粗,高大而强健,香味浓。  |5 g8 s7 z3 L! R7 [5 Z+ z
3、选购芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的,存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。
$ p8 o1 X, U+ t& F8 [8 `4、芹菜不能和兔肉同食,会引起头发脱落;与鸡肉同食,会伤元气;与甲鱼同食,会引起中毒。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-5-14 00:34

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这个家常菜吧,只是讲究一点,可怜的楼主,没人给你留言啊,看到没,(咱是好人啊)

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家常菜能做的好才最实用,毕竟在家里吃饭的感觉是最好的,如果在家里吃的菜味道也很好就更上一层楼了。

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这才太平常了,好处就是容易做,还是要谢谢。

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今天父母都出差,正好可以在家大显身手了,哈哈!: ]1 ^- z+ l1 L+ Q# W2 f! V

! q  i; r2 ?8 M: z$ H) B上次炒土豆丝以失败告终,这次一定成功!
& p- K; D8 F& L& b& `6 s# e: d0 q9 a4 w' `/ X* ?5 K# u, m
感觉很简单,尝试一下!, l# F' Z  B: D9 |" M7 L
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不知道肉块可以不,肉丝对我有点难度,或者买现成的肉丝?去超市看看!

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